इटियाथोक,गोंडा। थाने में तैनात पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों को 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया गया। उनको शरीर को फिट रखने के टिप्स दिए गए।प्रशिक्षक भगत जी ने थाना परिसर में ताड़ासन, चक्रासन सहित अन्य योग क्रियाएं सिखाने के साथ ही अनुलोम विलोम प्राणायाम, सूर्यभेदन प्राणायामों का प्रशिक्षण और ओम के उच्चारण से होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने मानसिक तनाव दूर करने के लिए सूर्यभेदन, भस्त्रिका प्राणायाम योग निद्रा का अभ्यास करवाया। उन्होंने कहा कि पुलिस विभाग हमेशा समाज की सेवा के लिए हर स्थिति परिस्थिति में अपना सारा समय देता है। इसलिए पुलिस का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। योग से संयम और धैर्य बढ़ता है।थाना प्रभारी निरीक्षक संतोष कुमार सरोज ने योग प्राणायाम पुलिस कर्मियों के लिए लाभकारी बताते हुए कहा कि निरंतर ड्यूटी पर रहते हुए पुलिस कर्मी मानसिक तनाव में भी आ जाते हैं। योग प्राणायाम से उन्हें बहुत लाभ मिलेगा।
